About Maiken

This author has not yet filled in any details.
So far Maiken has created 4 blog entries.

Metakognitiv terapi: Nyeste forskningsresultater

2019-05-09T12:16:44+00:00

Metakognitiv terapi: Nyeste forskningsresultater I sidste uge deltog jeg i den internationale metakognitive konference i Prag for at blive opdateret på den nyeste viden og forskning indenfor metakognitiv terapi. Det er dejligt at være “up to date” på alt det metoden kan - og selvfølgelig også ikke kan. Sidstnævnte var der dog ikke så meget [...]

Metakognitiv terapi: Nyeste forskningsresultater2019-05-09T12:16:44+00:00

Lad dig ikke skræmme af dine tanker

2019-05-09T12:17:24+00:00

Lad dig ikke skræmme af dine tanker Som menneske har vi 30-70.000 tanker i løbet af en dag - det er utrolig mange tanker og også flere, end hvad de fleste af os bemærker. I blandt disse mange tanker vil der altid være både positive tanker såsom “sikke et dejligt vejr idag”, neutrale tanker “jeg [...]

Lad dig ikke skræmme af dine tanker2019-05-09T12:17:24+00:00

Hvad er årsagen til stress?

2019-03-10T13:15:33+00:00

Føler du dig stresset? Til formiddag hørte jeg P3, hvor en lytter ringede ind og fortalte, at han led af stress. Forklaringen til dette blev tilskrevet udfordringer i hans liv med ekskone og barn, og værten tilskrev hans stress, ting han ikke havde fået bearbejdet. Hun var utrolig sød og indlevende, men alligevel var der [...]

Hvad er årsagen til stress?2019-03-10T13:15:33+00:00

Trist og energiforladt efter vinteren

2019-03-07T19:37:26+00:00

Har vinteren gjort dig deprimeret? Jeg tror, at alle kender at blive mere trætte, triste og energiforladte, når de mørke timer overtager det meste af døgnet. Jeg gør i hvert fald. Jeg har selv svære ved at stå op om morgenen, bliver hurtigere træt og har bare lyst til at trække dynen op over [...]

Trist og energiforladt efter vinteren2019-03-07T19:37:26+00:00
Denne hjemmeside bruger cookies Læs mere Ok
Vi bruger cookies til at tilpasse vores indhold og annoncer, til at vise dig funktioner til sociale medier og til at analysere vores trafik. Vi deler også oplysninger om din brug af vores website med vores partnere inden for sociale medier, annonceringspartnere og analysepartnere. Vores partnere kan kombinere disse data med andre oplysninger, du har givet dem, eller som de har indsamlet fra din brug af deres tjenester. Du samtykker til vores cookies, hvis du fortsætter med at anvende vores hjemmeside.