Individuel metakognitiv terapi2019-03-08T21:06:48+00:00

ONLINE METAKOGNITIV TERAPI

ONLINE METAKOGNITIV TERAPI

Terapien er skræddersyet til dine behov og ønsker. Jeg er specialiseret i metakognitiv terapi og bruger altså den mest effektive terapiform på markedet. Det er vigtigt for mig, at du får nye redskaber til at håndtere dine problemer, således du hurtig kan opleve en bedring i symptomer. Læs mere om metakognitiv terapi her.

Min erfaring fortæller mig, at online terapi er ligeså effektivt som terapi i et fysisk lokale. Ved terapi online, vil du modtage et link, som du blot skal trykke på. Herefter vil vi blive forbundet og sessionen vil starte på det aftalte tidspunkt. Denne proces er meget enkel og brugervenlig. Det kræver blot en computer eller tablet med kamera og mikrofon. Dette åbner op for muligheden for metakognitiv terapi hos mig i hele Danmark på trods af afstanden.

Jeg tilbyder specialiseret 1:1 online terapi indenfor følgende områder: 

  1. STRESS – BEHANDLING OG FOREBYGGELSE. Arbejdsrelateret og privatrelateret. 
  2. ANGST. Generaliseret angst, helbredsangst, social angst, eksamensangst, panikangst samt dødsangst. 
  3. DEPRESSION
  4. OCD
  5. PTSD
  6. SØVNPROBLEMER
  7. LAVT SELVVÆRD
  8. PERSONLIG UDVIKLING OG BEDRE HVERDAGSPERFORMANCE: De metakognitive værktøjer kan hjælpe dig med at eliminere bekymringer grublerier, hvilket vil give dig større overskud, mere handlekraft, lettere beslutningstagen, bedre koncentration og hukommelse, hvilket naturligvis vil indvirke på din hverdagsperformance både arbejdsmæssigt og privat.

Psykolog Maiken Lykke

Min psykologklinik ligger i hjertet af København og er specialiseret i behandling af depression, angst, stress, PTSD og OCD med evidensbaseret terapi.

Jeg lægger vægt på at skabe et trygt og tillildsfuldt rum, hvor det er rart at komme og være og, hvor fokus er på at give dig specifikke værktøjer til hurtig, effektiv og varig bedring. Hos mig vil du opleve professionalisme, høj faglighed, garanti for dyb viden og varme.

KONTAKT MIG
Har du spørgsmål eller brug for mere info så kontakt mig gerne i dag
KONTAKT MIG
Denne hjemmeside bruger cookies Læs mere Ok
Vi bruger cookies til at tilpasse vores indhold og annoncer, til at vise dig funktioner til sociale medier og til at analysere vores trafik. Vi deler også oplysninger om din brug af vores website med vores partnere inden for sociale medier, annonceringspartnere og analysepartnere. Vores partnere kan kombinere disse data med andre oplysninger, du har givet dem, eller som de har indsamlet fra din brug af deres tjenester. Du samtykker til vores cookies, hvis du fortsætter med at anvende vores hjemmeside.