Hvis du har en sundhedsforsikring kan du ofte få tilskud til psykologhjælp. Mange arbejdspladser har tegnet en forsikring, der netop giver tilskud til dette. Kontakt din sundhedsforsikring og forhør dig, om de dækker psykologhjælp. Hvis forsikringen er tegnet gennem dit arbejde, behøver du ikke orientere din arbejdsplads om, hvad du anvender din sundhedsforsikring til.