Psykolog Maiken Lykke

  • Autoriseret psykolog – Cand. Psych. Aut.

  • En af Danmarks mest erfarne metakognitive psykologer med højeste niveau af uddannelse indenfor metoden. Advanced level metakognitiv terapeut ved MCT Institute™. Certificeret metakognitiv terapi (level II).

  • Korttidsbehandling af angst, stress, depression, OCD og PTSD i dejlige lokaler i København K eller online

  • Kurser og foredrag om metakognitiv terapi, stress, stressforbyggelse og performanceudvikling

  • Supervision til psykologer, læger og andre faggrupper

Min baggrund

Psykolog Maiken Lykke

  • Individuel terapi i dejlige lokaler centralt i København K eller terapi online

  • En af Danmarks mest erfarne metakognitive psykologer med højeste niveau af uddannelse indenfor metoden. Advanced level metakognitiv terapeut ved MCT Institute™. Certificeret metakognitiv terapi (level II).

  • Korttidsbehandling af angst, stress, depression, OCD og PTSD

  • Kurser og foredrag om metakognitiv terapi, stress, stressforbyggelse og performanceudvikling

  • Supervision til psykologer, læger og andre faggrupper

Min baggrund

En moderne psykologklinik i hjertet af København, specialiseret i behandling af depression, angst, stress, PTSD og OCD med evidensbaseret terapi. Jeg lægger vægt på at skabe et trygt og tillildsfuldt rum, hvor det er rart at komme og være og, hvor fokus er på at give dig specifikke værktøjer til hurtig, effektiv og varig bedring.

Hør, hvad andre siger om et forløb ved Maiken Lykke

ANBEFALINGER

En moderne psykologklinik i hjertet af København, specialiseret i behandling af depression, angst, stress, PTSD og OCD med evidensbaseret terapi. Jeg lægger vægt på at skabe et trygt og tillildsfuldt rum, hvor det er rart at komme og være og, hvor fokus er på at give dig specifikke værktøjer til hurtig, effektiv og varig bedring.

Hør, hvad andre siger om et forløb ved Maiken Lykke

ANBEFALINGER

“Alle mennesker har negative tanker. Og alle tror på dem engang imellem. Men ikke alle udvikler angst, stress og depression” – Adrian Wells.

Tanker og følelser er flygtige og forbigående oplevelser i krop og sind 

Læs mere her

Er metakognitiv terapi noget for dig?

  • Har du svært ved at slippe dine bekymringer?

  • Gennemgår du fortidige episoder eller samtaler igen og igen i dit hoved?

  • Grubler du mange timer dagligt over, hvorfor du har det dårligt?

  • Holder du øje med og tjekker dit humør og symptomer dagligt?

  • Oplever du, at din koncentration og hukommelse er svækket?

  • Føler du dig fraværende, når du er sammen med dine nærmeste?

  • Er du plaget af symptomer på angst, stress og depression såsom tristhed eller indre uro?

  • Bruger du mange timer dagligt på at slippe af med på dine tanker og følelser uden held?

  • Har du svært ved at sove?

    Så kan metakognitiv terapi hjælpe dig. Kontakt mig gerne, hvis du vil høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig med lige netop din problemstilling.

Kontakt

Lær, hvordan du overvinder angst, stress og depression. Tilmeld dig min blog og nyhedsbrev her