Psykologklinik Maiken Lykke

  • Autoriserede psykologer. Cand. Psych. Aut.

  • Nogle af Danmarks mest erfarne metakognitive psykologer med højeste niveau af uddannelse indenfor metoden. Advanced level metakognitiv terapeut ved MCT Institute™. Certificeret metakognitiv terapi (level II).

  • Korttidsbehandling af angst, stress, depression, OCD og PTSD for voksne, børn og unge i dejlige lokaler i København K, Middelfart (Fyn) eller online

  • Kurser og foredrag om metakognitiv terapi, stress, stressforbyggelse og performanceudvikling

  • Supervision til psykologer, læger og andre faggrupper

  • Du kan møde psykolog Maiken Lykke i Middelfart eller online. Psykologerne Julie, Stina og Zinaida tilbyder samtaler i København eller online.

Psykolog Maiken Lykke

  • Autoriserede psykologer. Cand.Psych.Aut.

  • Nogle af Danmarks mest erfarne metakognitive psykologer med højeste niveau af uddannelse indenfor metoden. Advanced level metakognitiv terapeut ved MCT Institute™. Certificeret metakognitiv terapi (level II).

  • Individuel terapi i dejlige lokaler centralt i København K, Middelfart (Fyn) eller terapi online

  • Korttidsbehandling af angst, stress, depression, OCD og PTSD

  • Kurser og foredrag om metakognitiv terapi, stress, stressforbyggelse og performanceudvikling

  • Supervision til psykologer, læger og andre faggrupper

  • Du kan møde psykolog Maiken Lykke i Middelfart eller online. Psykologerne Julie, Stina og Zinaida tilbyder samtaler i København eller online.

En moderne psykologklinik i hjertet af København og i Middelfart på Fyn, specialiseret i behandling af depression, angst, stress, PTSD og OCD med evidensbaseret terapi. Vi lægger vægt på at skabe et trygt og tillildsfuldt rum, hvor det er rart at komme og være og, hvor fokus er på at give dig specifikke værktøjer til hurtig, effektiv og varig bedring.

Terapiforløb

Angst, stress, depression,
OCD og PTSD

Kurser & foredrag

Om stress, stressforbyggelse og performanceudvikling

Metakognitiv terapi

MCT-II registerede terapeuter ved MCT Institute (TM).

MØD PSYKOLOGERNE I KLINIKKEN

Du kan møde psykolog Maiken Lykke i Middelfart eller online. Psykologerne Julie, Stina og Zinaida tilbyder samtaler i København eller online.

Maiken lykke
Maiken lykke
info@maikenlykke.dk
+45 26 50 45 40.
Julie Stanley
Julie Stanley
info@maikenlykke.dk
+45 26 50 45 40.
Stina Elisabeth Knudsen
Stina Elisabeth Knudsen
info@maikenlykke.dk
+45 26 50 45 40.
Zinaida Riisfeldt
Zinaida Riisfeldt
info@maikenlykke.dk
+45 26 50 45 40.

Hør, hvad andre siger om et forløb ved Metakognitiv Psykologklinik Maiken Lykke

En moderne psykologklinik i hjertet af København og i Middelfart på Fyn, specialiseret i behandling af depression, angst, stress, PTSD og OCD med evidensbaseret terapi. Vi lægger vægt på at skabe et trygt og tillildsfuldt rum, hvor det er rart at komme og være og, hvor fokus er på at give dig specifikke værktøjer til hurtig, effektiv og varig bedring.

Terapiforløb

Angst, stress, depression,
OCD og PTSD

Kurser & foredrag

Om stress, stressforbyggelse og performanceudvikling

Metakognitiv terapi

MCT-I registeret terapeut ved MCT Institute (TM).

Hør, hvad andre siger om et forløb ved Metakognitiv Psykologklinik Maiken Lykke

“Alle mennesker har negative tanker. Og alle tror på dem engang imellem. Men ikke alle udvikler angst, stress og depression” – Adrian Wells.

Tanker og følelser er flygtige og forbigående oplevelser i krop og sind 

Er metakognitiv terapi noget for dig?

  • Har du svært ved at slippe dine bekymringer?

  • Gennemgår du fortidige episoder eller samtaler igen og igen i dit hoved?

  • Grubler du mange timer dagligt over, hvorfor du har det dårligt?

  • Holder du øje med og tjekker dit humør og symptomer dagligt?

  • Oplever du, at din koncentration og hukommelse er svækket?

  • Føler du dig fraværende, når du er sammen med dine nærmeste?

  • Er du plaget af symptomer på angst, stress og depression såsom tristhed eller indre uro?

  • Bruger du mange timer dagligt på at slippe af med på dine tanker og følelser uden held?

  • Har du svært ved at sove?

    Så kan metakognitiv terapi hjælpe dig. Kontakt os gerne, hvis du vil høre mere om, hvordan vi kan hjælpe dig med lige netop din problemstilling.

Lær, hvordan du overvinder angst, stress og depression. Tilmeld dig vores blog og nyhedsbrev her

    Metakognitiv psykologklinik v/ Maiken Lykke

    Psykologklinikken ligger i hjertet af København og senest har vi åbnet klinik i Middelfart. Vores psykologer er specialiseret i behandling af depression, angst, stress, PTSD og OCD med evidensbaseret terapi.

    Vi lægger vægt på at skabe et trygt og tillildsfuldt rum, hvor det er rart at komme og være og, hvor fokus er på at give dig specifikke værktøjer til hurtig, effektiv og varig bedring. Hos os vil du opleve professionalisme, høj faglighed, garanti for dyb viden og varme.

    KONTAKT MIG
    Har du spørgsmål eller brug for mere info så kontakt mig gerne i dag

    FAQ

    Psykologklinikken har ikke overenskomst med sygesikringen, hvorfor det desværre ikke er muligt at bruge en lægehenvisning hos os. Det er desværre meget få psykologer, der har overenskomst med sygesikringen og ventetiden er typisk mange måneder. 

    Til gengæld, kan du få tilskud fra sygesikring Danmark på kr. 300 pr session, hvis du er medlem heraf. Nogle sundhedsforsikringer dækker også dele af eller det fulde beløb hos en psykolog. Tjek med din sundsforsikring, hvorvidt det er muligt at få dækket dit forløb hos  os. 

    Hvis du er medlem af sygesikring Danmark, kan du få tilskud til psykologbehandling. Tilskuddet er på kr. 300-450 pr. session afhængig af alder. Her behøver du ikke en lægehenvisning for at få tilskud.

    Hvis du har en sundhedsforsikring kan du ofte få tilskud til psykologhjælp. Mange arbejdspladser har tegnet en forsikring, der netop giver tilskud til dette. Kontakt din sundhedsforsikring og forhør dig, om de dækker psykologhjælp. Hvis forsikringen er tegnet gennem dit arbejde, behøver du ikke orientere din arbejdsplads om, hvad du anvender din sundhedsforsikring til. 

    Ofte kan vi tilbyde en tid til terapi indenfor en uge. Vi svarer dig hurtigst muligt, så du er hjertelig velkommen til at booke en tid på 26504540 eller skrive en mail på info@maikenlykke.dk og forhøre dig om den eksakte ventetid. 

    Det varierer fra person til person, hvor mange sessioner, der er brug for, men typisk varer et terapiforløb mellem 5-10 sessioner, hvilket både kan være mindre eller mere. Metakognitiv terapi er som udgangspunkt korttidsbehandling og vil ikke strække sig over flere år, da 80% bliver helbredt efter 5-10 sessioner. 

    Vi anbefaler, at sessionerne ligger en gang om ugen, men kan selvfølgelig tilpasses efter dine behov og ønsker. 

    Metakognitiv terapi adskiller sig fra andre terapiformer ved, at det hverken handler om at lære at tænke positivt, at tænke alternative tanker, at skulle bearbejde og analysere fortiden, at meditere eller dyrke mindfulness, hvilket typisk indgår i andre terapiformer. I metakognitiv terapi arbejdes der målrettet på at reducere uhensigtsmæssige strategier, der vedligeholder symptomer, hvilket indebærer at lære at gøre mindre med tanker og følelser. Dette er i kontrast til andre terapiformer. Desuden er metakognitiv terapi en meget dybdegående terapiform, fordi dine generelle tankemæssige strukturer og dit styresystem ændres på et dybere plan. De bagvedliggende mekanismer og processer, der medfører og vedligeholder psykisk mistrivsel angribes, hvilket også mindsker og forhindrer tilbagefald i fremtiden.

    Artikel fra Kristeligt Dagblad: “Psykiske lidelser kan overvindes” af Pia Callesen, Carsten Juul & Maiken Lykke

    Artikel fra Fyns Stiftidende: “Da psykologen Maikens søn blev syg, brugte hun særlig terapi på sig selv: Nu åbner hun klinik i barndomsbyen”.

    Find mere her

    Klinikken i København ligger ca. 10 minutters gang fra Nørreport Station (S-tog og metro) og ca. 8 minutters gang fra Kongens Nytorv Metrostation.

    Der er mulighed for betalingsparkering på Kronprinsessegade, på den offentlige parkeringsplads på Dronningens Tværgade 23 samt i nærliggende p-huse, herunder Q-Park Adelgade.

    Det er muligt at booke en tid via klinikkens online bookingsystem. Du kan finde information om booking og kontakt på kontaktsiden.

    Blog

    I bloggen deler jeg faglig viden og refleksioner om psykisk trivsel, metakognitiv terapi og det at være menneske i en hverdag præget af tanker, følelser og krav. Du kan blive klogere på, hvordan metakognitiv terapi arbejder med bekymringer, overtænkning, stress, angst og nedtrykthed – og hvordan ændringer i måden, vi forholder os til vores tanker på, kan skabe mere ro og handlefrihed.

    Bloggen rummer både faglige fordybelser og mere praksisnære indlæg med afsæt i klinisk arbejde, supervision og undervisning. Den henvender sig til dig, der overvejer eller er i terapi, samt til fagpersoner med interesse for metakognitiv tilgang og psykologisk udvikling.