Leder du efter en erfaren psykolog i Kolding og trekantsområdet, der kan støtte dig i håndteringen af psykiske udfordringer som stress, depression, angst, PTSD eller OCD? Hos Psykologklinik Maiken Lykke i Middelfart tilbyder vi evidensbaseret terapi med fokus på metakognitiv terapi, en effektiv tilgang til behandling af forskellige psykiske problemer.

Et trygt og imødekommende terapi rum

Vores klinik i Middelfart er skabt for at give dig en følelse af tryghed og tillid. Vi har indrettet vores lokaler i hyggelige omgivelser, hvor du kan føle dig hjemme og godt tilpas. Vi tror på, at en behagelig atmosfære er afgørende for effektiv terapi, og vi lægger stor vægt på at skabe et miljø, hvor du føler dig velkommen og tryg. Vores mål er at give dig de nødvendige værktøjer til at opnå hurtig, effektiv og varig bedring.

Metakognitiv terapi: En effektiv tilgang

Metakognitiv terapi (MCT) er kernen i vores behandlingsmetode. Denne tilgang, udviklet af Adrian Wells, fokuserer på at ændre den måde, vi tænker om vores tanker på. I stedet for at dykke ned i indholdet af negative tanker og følelser, arbejder vi med, hvordan du håndterer disse tanker. Målet er at hjælpe dig med at bryde fri fra negative tanke- og handlemønstre, så du kan genvinde kontrollen over dit liv og opleve mental trivsel.

Håndtering af stress og andre psykiske udfordringer

Stress er en af de mest almindelige psykiske udfordringer, som vi hjælper vores klienter med at håndtere. Gennem metakognitiv terapi kan vi udstyre dig med effektive strategier til at håndtere og reducere stress. Ved at ændre din relation til stressende tanker og mindske uhensigtsmæssige bekymringer, hjælper vi dig med at finde ro og balance i dit daglige liv. Vores tilgang bygger på den nyeste forskning, og vi anvender de mest effektive metoder i vores behandling.

Maiken Lykke: En erfaren psykolog

Jeg, Maiken Lykke, er autoriseret psykolog med titlen cand.psych.aut. og har specialiseret mig i metakognitiv terapi gennem en 3-årig efteruddannelse ved MCT Instituttet i Manchester. Med over 1500 individuelle metakognitive samtaler og 150 gruppeforløb bag mig, er jeg en af de mest erfarne metakognitive psykologer i Danmark. Min erfaring omfatter også arbejde som konsulent i klinikken Cektos, hvor jeg har ledet mange gruppeforløb og individuelle sessioner. Derudover har jeg arbejdet med børn og unge indenfor autismespektret og behandlet udsatte kvinder terapeutisk.

Individuelle terapiforløb og supervision

I vores klinik tilbyder vi individuelle terapiforløb, der tilpasses dine unikke behov og udfordringer. Udover individuel terapi tilbyder vi også supervision til fagfolk, herunder psykologer, der ønsker at opnå autorisation. Vores supervision fokuserer på at støtte din faglige og personlige udvikling gennem målrettede udviklingsforløb, foredrag og kurser.

Let adgang fra Kolding og trekantsområdet

Vores klinik ligger i Teglgårdsparken 104, st., 5500 Middelfart, hvilket gør det nemt for personer fra Kolding og trekantsområdet at få adgang til vores tjenester. Vi stræber efter at være en tilgængelig ressource for alle, der søger professionel hjælp til psykiske udfordringer i området.