marts 2019
Hvad er årsagen til stress?
Føler du dig stresset? Til formiddag hørte jeg P3, hvor en lytter ringede ind og fortalte, at han led af stress. Forklaringen til dette blev tilskrevet udfordringer i hans liv [...]
februar 2019
Trist og energiforladt efter vinteren
Har vinteren gjort dig deprimeret? Jeg tror, at alle kender at blive mere trætte, triste og energiforladte, når de mørke timer overtager det meste af døgnet. Jeg gør i [...]
Lær at mærke dit indre kompas
Har du svært ved at mærke dit indre kompas? Hver dag står vi overfor at skulle tage en række beslutninger. Det kan være beslutninger som; hvilket tøj skal jeg [...]